簡単！タラのカレー風味 レシピ・作り方
材料（2人分）
- タラ 2切
- ○カレー粉 小さじ1/2
- ○小麦粉 大さじ1
- 塩 適量
- オリーブオイル(好きな油でOＫ) 大さじ1
作り方
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1
タラの両面に塩を振り、5分ほどおく。
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2
でてきた水分をキッチンペーパーを押しあて、両面しっかりふき取る。
-
3
○カレー粉、小麦粉を混ぜ合わせる
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4
タラの両面にまぶす
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5
フライパンに油を熱し、タラを焼く。
-
6
タラの下側から半分くらい色が変わったら裏返し、両面焼く
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関連情報
- 料理名
- タラのカレー粉焼き
ひらりぃー
夫、2歳の息子の3人で暮らしている30代主婦です☆
普段の食事は魚・野菜料理中心、乳製品なし、できるだけ無添加！！アトピー体質のため(^^;
だけど手軽においしいものを食べたいので、いろいろ研究中です♪
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fuwa2021/09/14 06:11
簡単＆マンネリ解消、そして美味しい❢お役立ちレシピ、ありがとうございましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
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