たらと豆腐のハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐を水切りしておく。
-
2
たらは皮をはぎ、骨をとります。
(ここでは、冷凍の骨抜きたらを使いました)
-
3
フードプロセッサーで粗めにひきます
-
4
ボウルに、たら、豆腐、パン粉、すりおろしたしょうが、塩、コショウを加えて混ぜ合わせる
-
5
フライパンに油をひき、小判形に形をつくって焼く。
焼き色がついたら裏返す。
- 6 焼いている間に、◯の調味料を混ぜ合わせておく
-
7
フライパンに調味料を投入する
- 8 汁けがなくなって、照りがでたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- たらと豆腐のハンバーグ
ひらりぃー
夫、2歳の息子の3人で暮らしている30代主婦です☆
普段の食事は魚・野菜料理中心、乳製品なし、できるだけ無添加！！アトピー体質のため(^^;
だけど手軽においしいものを食べたいので、いろいろ研究中です♪
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
こまねち092023/01/18 13:17
フワフワしてて美味しくできました。
タレも甘めなので子供もよく食べました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
