豆苗の塩昆布炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗は根を切り落とし、３等分に切ります。
-
2
しいたけは石づきを切って薄切りに、パプリカは細切りにします。
- 3 フライパンにごま油を熱し、豆苗、しいたけ、パプリカを炒めます。しんなりしてきたら、塩昆布、めんつゆ、いりごまを加えて混ぜ合わせながら炒めたら出来上がりです。
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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