離乳食にも☆冬瓜とベビーホタテのレンジ煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
- 冬瓜(冷凍５㎜幅) 350ｇ
- ベビーホタテ 100ｇ
- ニンジン(冷凍みじん切り) 大さじ２
- 白だし 大さじ1
- ごま油 小さじ２
作り方
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耐熱容器に冷凍の冬瓜を入れ、レンジで10分加熱する。
それにベビーホタテと白だし、ごま油、冷凍のニンジンを加えて軽く混ぜて、さらに10分加熱する。
冬瓜が煮えていたら完成♪
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にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
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レシピへのコメント
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子ども用に薄味なので、白だしをもう少し増やしてもOK！