空芯菜のニンニク炒め/ナッツを添えて レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
空芯菜は葉と茎に分け5センチ幅くらいにカット。冷水に放ち５分置く。葉がシャキっとします
-
2
みじん切りにしたニンニクをごま油で炒める。※ニンニクが焦げないよう弱火で、ごま油にニンニクの香りが付いたらOK！
-
3
空芯菜の太い茎とベーコンを加え一気に強火で炒める。ここからは手早く！
-
4
茎に火が通ったら細い茎、葉も入れ、塩とこしょうで味付けをし更に炒める。ここも強火で。
-
5
器に盛り付けスパイシーミックスナッツ（こしょうで味付けされたアーモンド、カシューナッツ、くるみ）を砕いて上にトッピングしたら出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 空芯菜
イズミニ
高３と中２男子２人を育てているフツーの主婦です。
旬の野菜を使ったレシピやレンジを使った時短レシピなどを投稿しています。
You Tubeでも時々動画をアップしています。
良かったら観て下さい♡
★izuminiさんちのお弁当
https://youtube.com/@izumini13
★お弁当アップしてます
Twitter @izumini3
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
トッピングのミックスナッツとの相性もバッチリです♪