節約!ガッツリ!食欲そそられる♪キャベツ炒飯 レシピ・作り方

節約!ガッツリ!食欲そそられる♪キャベツ炒飯
  • 約30分
  • 300円前後
ssshoko
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節約料理でガッツリ食べれる♪
フライパン一つで作れるから洗い物も楽ちん

材料(4人分)

  • 白米 1.5合
  • ササミ 200g
  • キャベツ 1/4
  • 2個
  • ごま油 大さじ1
  • ニンニク 2カケ
  • 長ネギ 1本
  • 大さじ1
  • ウェイバアー(海鮮味) 大さじ1と1/2
  • 塩胡椒 少々
  • 小ネギ あれば

作り方

  1. 1 キャベツ→ざっくりで◎
    ササミ→細かくブロック1センチ
    にんにく→みじん切り
    長ネギ 半分→みじん切り
    長ネギ 半分→輪切り

    ※長ネギは全てみじん切りにしても美味しいです。
  2. 2 フライパンにごま油を温めます。
    まずはニンニクを炒め、色が変わったらササミを入れます。
  3. 3 ササミにある程度火が通ったれ、キャベツと長ネギも入れて酒を入れます。
    焦げないように火を通します。
  4. 4 キャベツがしんなりしたら白米、ウェイバアーも入れ、全体を混ぜます。
  5. 5 しっかり混ざったら、真ん中をあけて、溶き卵を注ぎ箸で混ぜます。
  6. 6 卵がだいたい固まれば、全体を混ぜて塩胡椒で味を整えてお皿に盛ります。
  7. 7 お皿に盛って完成です♬
    最後に小ネギをかけたら彩り◎

きっかけ

ウェイバアーの海鮮味の素で販売されてたので、早速使いたく炒飯にしました。

おいしくなるコツ

ウェイバアーの海鮮味の素がなければ、鶏ガラスープの素でも大丈夫です。

  • レシピID:1870017368
  • 公開日:2020/12/31
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レタスチャーハン長ネギ(ねぎ)男の簡単料理夕食の献立(晩御飯)キャベツ
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