豆腐グラタン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は水切りをしてザルで濾し、☆を入れて混ぜる。
- 2 豆腐は水切りをしてザルで濾し、☆を入れて混ぜる。玉ねぎときのこはオリーブオイルで炒め、軽く塩コショウで味付けする。
- 3 耐熱皿に①→②→ピザ用チーズの順に乗せてトースターで10分ほど、チーズに焼き目がつくまで焼いたら完成。
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りなぱん♡
アレルギー体質を食事で改善したことから、
「身体＝食事」と気付き料理が好きになりました。
おうちで身体に優しくおいしいレシピを、家族にも自分にも。
家族に好評だったメニューのみ記録します♡
グルテンフリー、糖質制限レシピ、砂糖不使用。
無添加、オーガニック。時々マクロビです。
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