ほうれん草のしらす梅ごま油あえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草は塩を加えた熱湯で茹でて、食べやすい長さに切って絞る。梅干は種を除き、ペースト状に叩いて、他の*と合わせる。
-
2
1のほうれん草と*を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成！
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