アブラカレイで作るフィッシュナゲット♪ レシピ・作り方
材料（3～人分）
作り方
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1
アブラカレイはぶつ切り、ねぎは小口切りにし、衣用小麦粉以外のすべての材料をフードプロセッサーにかけます。画像のような状態になればＯＫです。
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2
ナゲット型に形を整えて小麦粉をつけて、1センチほどの油を入れたフライパンで揚げ焼きにします。弱火できつね色になればできあがりです。
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- カテゴリ
- カレイ（カラスカレイ）
- 関連キーワード
- アブラカレイで作るフィっ砂ゲット フィッシュナゲット アブラカレイレシピ お魚料理
- 料理名
- フィッシュナゲット
オクハマモ
短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・
ブログもやってます♪ お時間のある時に覘いてね！
http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/
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4 件
つくったよレポート（4件）
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TOM1062014/03/15 17:34
アブラカレイのナゲット
激ウマ～♥(っ≧ω≦)っ
これ山盛り食べたぃ！
アブラカレイ発見したら大量買い必至！
⇒冷凍ストックしとく〜 -
++めい++2012/06/03 19:40
リピです☆
写真じゃわかりませんがカレー粉混ぜてみました。美味しかったです。ごちそうさまでした☆ -
++めい++2012/05/20 19:38
安いのでよく買うアブラカレイですが、いつもムニエル（笑）。
コレ、すごく気に入っちゃいました。色々アレンジもききそうですね。
ごちそうさまでした！ -
ワンワンピポっち2011/04/08 16:52
ケチャップ＋マヨでいただきました♪手軽に安く作れて美味しかったです☆
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