鮭とかぶのオーブン焼き レシピ・作り方

鮭とかぶのオーブン焼き
  • 約30分
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材料を調味液に和えて焼くだけの簡単レシピ。
冬におすすめの身体を温める食材を使ったオーブン焼きです。

材料(2人分)

  • 生鮭 2切れ(約200g)
  • 小かぶ 2個(約180g)
  • ブロッコリー 50g
  • ひらたけ 50g
  • (A)オリーブオイル 大さじ1
  • (A)白ワイン 大さじ1
  • (A)ガーリックペースト※ 小さじ1/2
  • (A)プロヴァンスハーブペースト※ 小さじ1/2
  • (A)塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1 鮭はひと口大に切って、塩(分量外)を振り、10分ほど冷蔵庫においておく。表面に出た水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
  2. 2 小かぶは洗って皮付きのまま6~8等分のくし切りにし、ブロッコリーとひらたけは小房に分ける。
  3. 3 ボウルに(A)の材料をすべて入れて混ぜ、①の鮭を入れて和え、かぶとブロッコリーも入れて全体に味がなじむようにさっくりと混ぜる。
  4. 4 耐熱容器に3とひらたけを並べ入れ、200度に予熱したオーブンで15分~20分焼く。
    鮭に火が通ったらできあがりです。
  5. 5 ※こちらのレシピでは、メ・ド・プロヴァンス  オーガニックチューブペーストの有機ガーリックペースト、有機プロヴァンスハーブペーストを使用しています。

きっかけ

簡単で身体が温まるお料理が食べたくて。

おいしくなるコツ

材料を調味料になじませてから焼くことで全体にムラなく味が付きます。 ボウルに残った調味液も回しかけてから焼いてください。

  • レシピID:1850026847
  • 公開日:2023/11/21

関連情報

カテゴリ
鮭全般メイン料理ひらたけブロッコリーかぶ
関連キーワード
簡単レシピ 冬野菜 オーブン焼き ワインに合う
料理名
鮭とかぶのオーブン焼き
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