豆腐とわかめのごまドレサラダ レシピ・作り方

豆腐とわかめのごまドレサラダ
  • 約10分
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簡単サラダですが このサラダにしたら 豆腐をたくさん食べてくれます!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 熱湯に入れ 乾燥わかめを戻す
    乾燥わかめが固くない程度にしっかり戻してくださいね
  2. 2 豆腐を一口大にカットする
  3. 3 戻したわかめは 流水で しっかり洗い 水をきったら 粗く刻む
  4. 4 大皿に 豆腐を並べ
    その上に わかめを盛り付ける
  5. 5 かつおぶしを ふりかける
  6. 6 スプーンで小皿にとり
    ごまドレッシングをかけてどうぞ

きっかけ

あるもので作りました

おいしくなるコツ

しっかりわかめを戻して 粗く刻むと わかめも食べやすくなります きゅうりがあれば 千切りにしてプラスするのもおすすめです

  • レシピID:1820035200
  • 公開日:2021/10/10
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カテゴリ
豆腐サラダわかめ絹ごし豆腐木綿豆腐海藻サラダ
関連キーワード
豆腐わかめサラダ ごまドレッシング もう一品 低カロリー ダイエット 豆腐とわかめのサラダ
料理名
豆腐とわかめのサラダ
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