ゴーヤと油揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サラダ油をフライパンで中火で熱します。○を食べやすい大きさにカットして加えます。
- 2 野菜がしんなりしたら卵を割り入れ、くずしながらざっくり混ぜます。
- 3 ★の調味料を加えさっと炒めて完成です。
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