もやしとほうれん草のナムル レシピ・作り方

もやしとほうれん草のナムル
  • 約10分
  • 100円以下
にゃーご30
にゃーご30
畑のほうれん草と激安もやしで!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を5㎝くらいの長さに切って洗う。
  2. 2 鍋に湯を沸かし、塩を少し入れて(分量外)、もやしとほうれん草を茹でる。
  3. 3 水気をしぼり、調味料をかけて混ぜる。
  4. 4 ゴマも混ぜて、出来上がり!

きっかけ

我が家の畑のほうれん草は、マルチも敷かずに育てているので、土を除ききるために、先に切ってしまいます。栄養素が出ていかないようにするには、茹でてから切った方がいいのでしょうね^^;

おいしくなるコツ

調味料もゴマもみーんな大さじ1!

  • レシピID:1780033891
  • 公開日:2020/02/25
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