オクラの胡麻和え（時短ver.） レシピ・作り方
材料（４人分）
- 冷凍オクラ 200g
- すりごま 大さじ２
- 砂糖 大さじ１
- しょうゆ 大さじ２
作り方
-
1
冷凍オクラは、ラップをかけてレンジでチン！
600Wで1分→かき混ぜて、さらに1分です。
半解凍くらいでOKです。 - 2 オクラは半分くらいの長さに切って、水気を切る。
-
3
ボウルに直接、オクラと砂糖、すりごま、醤油を入れる。
-
4
よく混ぜて、出来上がり！
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