まぐろハンバーグ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 まぐろを包丁でたたいてミンチ状にする
-
2
ボウルにまぐろ、豆腐、⭐︎を入れて粘りが出るまで混ぜ合わせる
一つ75gに成形する -
3
鍋にオリーブオイルを入れて中火に熱する
ハンバーグを入れて3分焼く -
4
裏返して弱火にして蓋をする
6分蒸す
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- 豆腐ハンバーグ
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