タラのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
たらに塩胡椒と薄力粉をまぶす
鍋にクックパーをしいて、オリーブオイルを中火で熱する -
2
たらの皮面を下に置いて3分焼く
バジルソースとチーズをのせて弱火にして蓋をする - 3 3分蒸す
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