トマトとオクラのカボチャマッシュサラダ レシピ・作り方

トマトとオクラのカボチャマッシュサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
*和土*
*和土*
カボチャのマッシュの残りで作りました。

材料(4人分)

  • カボチャマッシュ 大さじ3
  • トマト 2個
  • オクラ 10本
  • 味噌 小さじ1
  • マスタード お好みで

作り方

  1. 1 トマトとおくらは細かく刻んで、みそとあえる
  2. 2 カボチャのマッシュと1をあえる
  3. 3 マスタードをお好み量全体に混ぜ込む

きっかけ

夜ご飯に

おいしくなるコツ

カボチャのマッシュは、蒸したかぼちゃをマッシャーでつぶしたものです。 色々な料理に使えるので、1個丸ごと作っておくと重宝です。

  • レシピID:1770006037
  • 公開日:2011/08/22
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カテゴリ
かぼちゃ
料理名
サラダ
*和土*
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つくったよレポート(1件)

  • beat77
    beat77
    2017/10/05 07:02
    トマトとオクラのカボチャマッシュサラダ
    意外な材料の組み合わせでしたが、おいしかったです。ありがとうございました。

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