鶏肉と彩り野菜いため レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鶏肉は１口大のそぎ切りにし、★印と一緒にビニール袋に入れもみこむ。
- 2 ●の調味料は混ぜておく。
-
3
小松菜は根元を切り落とし、2センチ幅に切る。
赤ピーマンは縦1センチほどに切る。 - 4 フライパンにサラダ油大さじ１を熱して、肉に火を通す。一旦取り出す。
- 5 フライパンにサラダ油大さじ１を追加し、野菜を炒める。
- 6 野菜に火が通ったら肉を戻し入れて、鍋肌から調味料を回し入れて味をからめて完成!
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tekuteku...
なぜか「料理が得意そう～！」と見られてしまう私。でも毎日作るのは苦痛なんですぅ～＞。＜； 限られた予算と簡単でおいしくできるレシピをと、試行錯誤しております。１つでもお気に入りに加えてもらえるレシピがあったら嬉しいです＾＾♪
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