さっぱり簡単！ほうれん草のレモン塩和え○ダイエット レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 小さめ6株
- 藻塩 少々
- レモン汁 大さじ1/2
作り方
- 1 ほうれん草は熱湯でさっと茹で（私はかために茹でた食感が好きなので短めに茹でています）、冷水にとりザルにあげ水気を切る
- 2 水気をしぼって食べやすい長さに切り、ボウルに入れ藻塩をふってなじませたらレモン汁を加えて和える
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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Foron2021/05/23 19:51
レシピ参考にしました。
ゴマを少しプラスしました。
とてもサッパリして美味しかった(*^^*)
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