レンジで簡単！ピーマンの塩昆布おかかごま和え レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
【下準備】
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり、縦に細切りにする -
2
耐熱容器にピーマンを入れ、ラップをしてレンジ600Wに2分かけたら水分を取り除いてから塩昆布を混ぜ、しんなりするまでラップをしておいておく
※時間外
-
3
すりごまと削り節を混ぜれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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