生姜入り♪ピーマンとちくわの塩きんぴら レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
■ピーマンは縦半分に切って種をとり、細切りにする
■ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする -
2
フライパンにごま油を熱して生姜をかおりがたつまで炒め、ピーマン、ちくわを加えてさらに炒める
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3
ピーマンがしんなりしたら、塩をふってなじませ、いりごまをふってできあがりです♪
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- 料理名
- ピーマンとちくわの塩きんぴら
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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Mi@2020/09/15 13:35
ちくわがなく、ピーマンオンリーでつくりました。ちょっと物足りなく、ちくわ買えば良かったです。。
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