レンジで簡単！大根と油揚げのそばつゆ煮 レシピ・作り方
材料（2~3人分）
- 大根 400g
- 油揚げ 2枚(約40g)
- 水 大さじ3
- そばつゆ(ストレート) 300ml
作り方
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1
■大根は皮をむいて8~9mmの半月切りにする
■油揚げは軽く茹でるか熱湯をかけて油抜きをし、水気をよくしぼって食べやすい大きさに切る - 2 耐熱器にそばつゆを入れ、ラップをしてレンジ(600W)に1分30秒~2分かける
-
3
別の耐熱器に1、水を入れてラップをし、大根がやわらかくなるまでレンジ(600W)に7~8分かけ、水気を切って熱いうちに2を加えてラップをし、そのまま冷ます
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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味しみしみの煮物ができあがります。