焼きなすとカマンベールチーズの麦味噌春巻 レシピ・作り方

焼きなすとカマンベールチーズの麦味噌春巻
  • 約15分
愛媛の麦みそ検討委員会
愛媛の麦みそ検討委員会
フライパンで簡単焼きなす。麦味噌を春巻きにも塗るので麦味噌のおいしさを味わえる一品です。

材料(2人分人分)

作り方

  1. 1 茄子は、縞むきに皮をむき、長さは5㎝程度に切り分け、さらに太さを4等分する。
  2. 2 水で濡らしてフライパンに並べ、蓋をし、弱火で柔らかくなるまで蒸し焼きする。
  3. 3 茄子に火が入ったところで、ごま油を全体にかけ、香りづけする。
  4. 4 ささみには分量外の酒を少々ふり、ラップをして電子レンジで火を入れる。手で裂いておく。
  5. 5 生春巻きの皮をたっぷりの水で濡らし、まな板の上へ。
  6. 6 1分程おき、皮が柔らくなったら手前のレタスをのせる位置(手前に)麦味噌をひと塗り
  7. 7 その上にちぎったレタス、茄子、ささみ、カマンベールチーズを置き巻く。
  8. 8 ●印の調味料を合わせたれを作る。生春巻きは食べやすい大きさにきり、たれを添える。

きっかけ

麦味噌そのままを活かし、簡単にできて、おもてなしになる一品を作りました。 四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

おいしくなるコツ

●茄子は、油を使用することなく蒸し焼きで簡単に焼きなすができます。仕上げにごま油を振りかけることで少量のオイルでカロリーオフできます。

  • レシピID:1760027353
  • 公開日:2017/07/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
なす全般カマンベールチーズ生春巻きレタス
愛媛の麦みそ検討委員会
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る