鷄むね肉と小松菜のソース炒め✿ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
鷄肉は皮と脂を除いて一口大のそぎ切りにし、下味のしょうゆ、酒を揉み込み、片栗粉をまぶす
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2
■小松菜は根元を落として3～4cmに切り、茎と葉に分けておく
■○をあわせておく
-
3
フライパンを熱しごま油をしいて１を焼き、火が通ったら、小松菜の茎を加えて30~40秒炒め、葉を加えてしんなりするまで炒めたら、○を加えてよく絡めればできあがりです♪
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4
まっつー1665さんが玉ねぎ入りで作ってくださいました♪
どうもありがとうございます<(_ _*)>
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- 料理名
- 鷄と小松菜のソース炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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