ひじきと高野豆腐の梅煮✿ レシピ・作り方
材料（４～人分）
作り方
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1
ひじきは洗ってザルにあげ水気を切る
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2
梅干しは種をとって包丁で叩く
にんじんは細切りにする
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3
フライパン(鍋)を熱しごま油をしいてひじきとにんじんを炒める
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4
３に梅干し、水、しょうゆ、みりん、だしの素を入れ、沸いたら高野豆腐を加えて煮汁が少なくなるまで煮る
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- 料理名
- ひじきと高野豆腐の梅煮
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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いぬつかい2015/11/24 20:50
さっぱりしていて美味しかったです。
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