オクラと黒大蒜と釜揚げしらすのひきわり納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ひきわり納豆 1パック（40ｇ）
- ☆たれ（ひきわり納豆に添付のもの） 1袋
- ☆マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- オクラ（茹でたもの） 中1本
- 黒大蒜 小1個
- 釜揚げしらす 大さじ2/3
作り方
- 1 オクラはヘタの部分を切り落とし、薄い輪切りにする
- 2 黒大蒜は皮を剝き、みじん切りにする
- 3 ひきわり納豆のパックを開けて☆を入れ、納豆に粘りが出るまでよく混ぜる
- 4 3に1と2を加え、もう1度よく混ぜ合わせて出来上がり
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