低糖質・ダイエットよだれどり レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
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1
小鍋にお湯を沸かす。
長ネギはみじん切り
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2
鍋が沸騰したら塩、酒を入れ、
鶏胸肉を入れて、弱火で3分ぐつぐつして、火を止め蓋をして30-40分放置。
残った汁は野菜を入れてスープにしてます
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3
長ネギと☆を混ぜ合わせる
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4
鶏胸肉を鍋から取り出し
5mm-1cmの幅にカットして
お皿に大葉（あれば）鶏胸肉を盛り、タレをかけて完成！
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nkyrs2025/05/30 23:00
美味しくできました！
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