ホウレンソウともやしのお浸しサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ホウレンソウを長さを3等分くらいに切ります
2. 2 鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰したらホウレンソウを入れて茹でます
3. 3 茹ったら、水をはったボウルに入れて熱を冷まし、手でしっかりとホウレンソウの水気を絞ります
   （ホウレンソウのお浸しを作る要領です）
4. 4 もやしを茹でて、ざるにあげて水気を切っておきます
5. 5 ボウルに、水気を切ったホウレンソウともやしを入れ、油を切ったシーチキンも入れて混ぜます
6. 6 塩コショウとマヨネーズを加えて和え、味を調えれば出来上がりです