さっぱり味の簡単！はりはり漬け☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 切り干し大根 ６０g
- きゅうり １本
- めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ３
- 酢 大さじ３
- 塩昆布 ２０g
- いりごま 適量
作り方
-
1
・切り干し大根は水で戻ししっかり水気を切る。
・きゅうりは細切りにする。
・ボウルにめんつゆ、酢、塩昆布を合わせる。
-
2
ボウルに切り干し大根、きゅうりを加えて混ぜる。
-
3
器に盛りいりごまをかける。
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簡単に作れて食物繊維が豊富なサラダです(^^)
腸内環境を整えましょう♪