\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.44/ レシピ・作り方

\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.44/
  • 約10分
  • 300円前後

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ・まいたけは、石づきを落としておく。
    ・玉ねぎとレタスは、千切り。
    ・棒寒天は、ぬるま湯に浸して柔らかくしておく。
  2. 2 小鍋に水とだしの素を入れて、中火にかける。
  3. 3 ②に、手でほぐしながらまいたけ、玉ねぎを入れて2分沸騰させる。
  4. 4 火を止めて味噌を入れる。
  5. 5 最後にレタスを入れて、余熱で火を通す。
  6. 6 お椀に盛り付け、軽く水気と切った棒寒天を乗せたら完成です!

きっかけ

血糖コントロールのため。

  • レシピID:1730019366
  • 公開日:2020/06/05
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