\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.38/ レシピ・作り方

\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.38/
  • 約10分
  • 100円以下

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ・まいたけは、石づきを落としておく。
    ・さやえんどうはスジを取り、斜め1/2に切る。
    ・棒寒天は、ぬるま湯に浸して柔らかくしておく。
  2. 2 小鍋に、だしの素と水を入れて中火にかける。
  3. 3 ②に、まいたけを手でほぐしながら入れて、2分沸騰させる。
  4. 4 火を止めてから味噌を加える。
  5. 5 その後、火を止めた状態でさやえんどうとレタスを余熱で火を通す。
  6. 6 お椀に味噌汁を盛り、軽く水気を切った棒寒天をのせたら完成です!

きっかけ

血糖コントロールに。

  • レシピID:1730019299
  • 公開日:2020/05/30
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