糖質制限☆紫キャベツのお浸し レシピ・作り方
材料（２人分）
- 紫キャベツ １枚位
- 酒(焼酎) 大さじ１
- 鰹節 ひとつかみ
- 醤油 小匙１
- 塩 少々
- カイワレ 少々
作り方
- 1 紫キャベツは洗って食べやすい大きさに切る。
- 2 鍋に①、酒、鰹節、醤油、塩を入れ、蓋をして蒸し煮にする。
- 3 器に盛り付け、カイワレを添えて、出来上がり♪
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- 料理名
- 紫キャベツのお浸し
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡
特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆
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