モロヘイヤと豆腐と油揚げのお味噌汁☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは葉の部分だけ使用します。
洗って、サッと茹でてざるにあげておく。 -
2
豆腐は賽の目に切る。
油揚げは油抜きして、短冊切りにする。
モロヘイヤは細かめに刻んでおく。 - 3 鍋に出汁を取り豆腐と油揚げを入れ一煮立ちさせてから、モロヘイヤを加え火を止め、味噌を溶かし入れる。
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糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
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