✨春キャベツとブナピーの豚ひき味噌炒めごはん✨ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
へんてこぽこりんママ
少ない豚ひき肉もパン粉と卵でかさ増し♪火の通りの早い春キャベツとブナピー、冷凍インゲンでパパッと炒め上がる、ごはんもりもり丼です。
材料（3〜4人分）
作り方
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1
○の材料をビニール袋に入れてよく揉んでおく。
キャベツはザクきりに、ブナピーは小房にわける。冷凍インゲンは２センチ長さに折っておく。 - 2 フライパンにごま油をしいて、１の肉を広げて薄く平らにならす。中火にかけ蓋をして、底に焼き色がつくまで３〜４分蒸し焼きにする。
- 3 ひっくり返して軽くほぐし、脇に寄せて、キャベツ、ブナピー、インゲンを加えて野菜がしんなりするまで炒める。
-
4
☆を混ぜ合わせた調味料を加え、よく混ぜ炒める。
ごはんにたっぷりとかけて、ごまを振りかける。
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- 料理名
- 豚ひき肉と春キャベツの味噌炒め丼
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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kazumi_pug2017/04/26 11:55
キャベツをたくさん入れて、モリモリ食べました‼
簡単で、おいしかったです。
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