めんつゆde簡単＊ニラとえのきの豚炒め丼＊ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
○の材料をビニール袋に入れてよくもんで、肉にしっかりと下味をつけておく。
ニラとえのきは2センチ長さに切る。
高野豆腐は水で戻し、絞って薄切りに、玉ねぎも薄切りにする。 -
2
中火に熱したフライパンにごま油をしいて、肉と高野豆腐と玉ねぎをふたをしながら蒸し炒めにする。
肉の色が変わってきたら、ニラとえのきを入れて炒め合わせる。 -
3
めんつゆ、にんにくチューブ、塩コショウで味付けする。
ごはんにたっぷりとかけて出来上がり。
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- 料理名
- にらとえのきの豚炒め丼
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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