ブロッコリーとツナの焼うどん レシピ・作り方

ブロッコリーとツナの焼うどん
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
簡単に

材料(1人分)

  • 茹でうどん 1袋
  • ブロッコリー 4房
  • ツナ 大さじ1.5
  • オリーブ油 少々
  • めんつゆ 少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • 揉み海苔 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱し小さく割きます
  2. 2 フライパンにオリーブ油を熱し茹でうどんを入れ炒めます。茹でうどんがほぐれたらツナ、ブロッコリーを加えます
  3. 3 全体が炒まったらガーリックパウダー、めんつゆ、揉み海苔を加えてひといためしたら出来上がり

きっかけ

ランチに

  • レシピID:1720057772
  • 公開日:2021/02/16
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