栄養の福袋★7品目の袋煮 レシピ・作り方

栄養の福袋★7品目の袋煮
  • 約15分
  • 100円以下
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7種類の食材を一口で食べられる優れもの。

材料(8人分)

作り方

  1. 1 油揚げは油抜きして1/2等分にし、菜箸を転がし袋状にしておく。
    野菜は千切りに、干ししいたけは水で戻して薄切りに。
  2. 2 油揚げに野菜、しいたけ、昆布を詰め、楊枝で止める。
  3. 3 鍋に○を煮立て、2を並べて入れ落し蓋をし、中火弱で煮汁がほぼなくなるまで炊く。

きっかけ

両親への夕食に。

  • レシピID:1720019700
  • 公開日:2014/07/21

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カテゴリ
油揚げ食物繊維の多い食品の料理食物繊維の多いレシピ切り昆布干し椎茸
料理名
7品目の袋煮
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