ほうれん草の白和え レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
ほうれん草は茹でて冷水にとり3センチ幅に切る。しっかり水分を絞る。
こんにゃくは下ゆでする。
にんじん、しいたけ、こんにゃくは*で炊いて煮汁ごと冷ます。 - 2 にんじんなどとほうれん草を合わせて味を含ませる。
- 3 ◎を混ぜて和え衣を作り、汁気を絞った野菜と和える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草の白和え
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
イトハンボンボン2011/11/29 20:42
栄養たっぷりとれて、カロリー低くて言うことなしです！楽天レシピを始めて明らかに太ってる気が…？年末にむけて気を引き締めていきたいと思います！ご馳走様★
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
