野菜たっぷり！プラントベース巻き寿司 レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
作り方
-
1
きゅうりは拍子木切りにする。
人参は細切りにする。 -
2
☆
厚揚げを拍子木切りにする。
フライパンに醤油､酒粕､すりおろし生姜､水､厚揚げを入れ､水気がなくなるまで炒め煮にする。 -
3
★
茄子を細く切る。
フライパンに酢､みりん､水､茄子を入れ水気がなくなるまで煮詰める。 -
4
板のりにご飯を薄く広げ、具を乗せて巻く。
具が多いと思うので､しっかり押さえながら巻いてください。 - 5 お好みで切り分ける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
しずキチ
旬の野菜を使った料理のレシピを中心に投稿しています。
少しでもお役に立てれば嬉しいです＊
YouTubeでお菓子の料理動画投稿しています。
https://www.youtube.com/channel/UCQfOMw_HXVtfuzceEApzrzw
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
食べ応えあるけど、ほぼ野菜なので案外ペロリといけちゃいます｡
よかったら作ってみてください♪