ダイエットに☆大根のつけ麺風 レシピ・作り方

ダイエットに☆大根のつけ麺風
  • 約15分
のん786
のん786
ヘルシーです

材料(1人分)

  • 大根 100g
  • 長ネギ 3㎝
  • ●水 200㏄
  • ●味噌 小さじ1
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ●チューブ生姜 1㎝
  • ●チューブ大蒜 1㎝
  • ●醤油 小さじ1/4
  • ●ごま油 小さじ1/4
  • ●すりごま 大さじ1
  • ●ラー油 小さじ1/4
  • ●コショウ 少々

作り方

  1. 1 大根は皮をむき千切りにしてお皿に盛る。
  2. 2 長ネギは輪切りにする
  3. 3 鍋に●を入れて沸かし、長ネギを入れて煮る
  4. 4 長ネギがしんなりしたら器にそそいだら出来上がり

きっかけ

お昼ご飯に

  • レシピID:1710054761
  • 公開日:2020/05/17
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カテゴリ
ロカボ ダイエットラーメンスープ・つけだれ大根
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