グルテンフリーのザクザク食感オートミールクッキー レシピ・作り方

グルテンフリーのザクザク食感オートミールクッキー
  • 約15分
  • 300円前後
まりのダイエット食堂
まりのダイエット食堂
家族にも大好評で、何度も作ってるこのオートミールクッキー、ザクザク感と満足感、クセになります!

材料(2-3人分)

作り方

  1. 1 ナッツやドライフルーツを食感の残る大きさに砕く。
    ※今回のドライフルーツはレーズンとクランベリーを使用しました。
  2. 2 ボウルにオートミール、米粉、きび砂糖、塩を入れ、よく混ぜ合わす。
    ※糖質が気になる方はラカントやエリスリトールなどをご使用下さい
  3. 3 お好みのオイルやバターを入れ、手を使ってよく混ぜ合わせる。
    ※今回はココナッツバターを使用しました。
  4. 4 ナッツを入れ、生地にまとまりが出る程度まで水を加える。
    ※大さじ1杯から足りなければ少しずつお水を足していきます。
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  6. 6 ドライフルーツを入れ、混ぜ合わせたら、形を整え、天板に並べる。
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  9. 9 Youtubeも更新中♥
    『まりのダイエット食堂』で検索!
    https://www.youtube.com/channel/UCtFCMy8zr9Etz8BsOiykHgg

きっかけ

ザクザクした食感でおなかにたまるクッキーを作りたくて、考案しました。 ナッツ&ドライフルーツでお口もおなかも大満足のダイエット中おやつができました。

おいしくなるコツ

お砂糖はおいしさにコクを出すために『きび砂糖』を使ってみましたが、糖質をがっつり制限している方は『ラカント』や『エリスリトール』で代用してみて下さい。

  • レシピID:1600036059
  • 公開日:2020/08/26
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カテゴリ
オートミールロカボ ダイエット糖質制限・低糖質低カロリーお菓子その他のクッキー
関連キーワード
オートミール 簡単 きび砂糖 グルテンフリー
料理名
グルテンフリーのザクザク食感オートミールクッキー
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つくったよレポート(1件)

  • スギシエさん
    スギシエさん
    2021/06/23 11:31
    グルテンフリーのザクザク食感オートミールクッキー
    ちょい水が少なかったかもしれません!とっても美味しかったのでまたリベンジします⭐︎

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