レンジで５分☆白菜の煮物 中華風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 白菜は２ｃｍ幅に、玉ねぎは薄切り、油揚げは余分な油をペーパーで吸い取って１ｃｍに切る。
- 2 シリコンスチーマ(または耐熱の深皿)に水+酒+醤油+ウェイパーを入れて合わせ(完全に混ぜなくてもOKです)、玉ねぎ、白菜、うす揚げを入れてフタをしてレンジで３分加熱する。
- 3 【２】を一旦レンジから取り出して、ごま油を振りかけて底から混ぜ、フタをして更に２分加熱したら出来上がり♪
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- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- 白菜のレンジ煮
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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LINママ2020/01/09 19:44
味がしみて美味しかったです
レシピへのコメント
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玉ねぎの甘みが美味しいですよ♪