６分！？小松菜＆油揚げの炒め物♪（塩胡椒） レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 フライパンに油を入れて、中火で点火。油揚げを千切りで加える。小松菜を根元からザク切りで切って、茎部分を加える。カニカマを斜め２つ切りで加える。エノキを加える。
- 2 塩胡椒で味付け。小松菜の葉を加え、やや、しんなりしたら火を止める。皿に移して、天かすをトッピング。
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3
★炒めるというより、具材を追加する度に混ぜる程度で充分です。
小松菜の葉も、皿に移している間に火が通ります。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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アルプスの乙女2021/02/17 20:51
ジョン・リーバスさん
岩塩・胡椒はガリガリ♪
シンプルな味付けですが
食材の旨みがで、
美味しかったですW
カリカリの天かすも好き♡
ご馳走さまでした♡
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