ご飯にのっけて♪かき菜としらすの炒め物☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- かき菜 1袋
- しらす 50ｇ
- 白ごま 大さじ2
- ☆ ごま油 大さじ1
- ☆ みりん 大さじ1
- ☆ 白だし 大さじ1
作り方
-
1
かき菜の根元を１センチくらい切って水洗いする。鍋に水（分量外）を入れて加熱する。沸騰したらかき菜を茹でて水にさらす。
-
2
かき菜の水分をしぼって１センチくらいの長さに切る。
-
3
フライパンにごま油・かき菜・しらす・白ごま・みりん・白だしの順に入れる。
-
4
中火でかき混ぜながら３～５分くらい加熱して出来上がり♪
-
5
※ 冷蔵保存で３日間です。レンジで再加熱して召し上がってください。
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- 料理名
- かき菜としらすの炒め物
バラ☆ジャム
パソコン初心者なのでちょっと不安ですが簡単レシピを紹介していきます。
安くて簡単なレシピを参考にしてもらえたらうれしいです♪
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