手早く簡単！さんま缶詰と長ネギのチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
長ネギはみじん切りにする。
熱したフライパンにさんまの缶詰を汁ごと加え、長ネギも加えて炒め、しんなりするまで炒めて皿にとる。 - 2 １のフライパンの汚れをふきとり、ごま油を入れて熱し、溶き卵とごはんを入れてほぐしながらよく炒め、そこへ１の具材を加えて全体を混ぜたら、しょうゆを回しかけて味を調える。
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