ブロッコリーの茎とチーズとツナのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ブロッコリー（埼玉県産） 茎１本分
- 玉ねぎ（北海道産） ４分の１個
- レタス（北海道産） ３枚
- スライスチーズ １枚
- ツナ缶 ５０グラム
- 塩糀 小さじ半分
- コショウ 少々
- 和風ドレシング 適量
- 米油 適量
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は外側の硬い部分を除いて細切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
- 2 フライパンに米油を熱して１を炒め，塩糀、コショウを加えて味付けして冷ます。
-
3
レタスはちぎって皿にのせ、２と細切りにしたチーズ、ツナをのせて和風ドレッシングをかけていただきます。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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