ヘルシー♬ほうれん草＆オクラ＆もやしのネバネバ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は一口大に切る。
もやしはよく洗う。
オクラはみじん切りにする。 -
2
鍋でお湯を沸かす。
沸騰したらほうれん草、もやしを3分茹でる。 - 3 ほうれん草、もやし、オクラ、めんつゆを混ぜ合わせて、できあがり(*^_^*)
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