お手軽ヘルシー☆ほうれん草の白あえ レシピ・作り方

お手軽ヘルシー☆ほうれん草の白あえ
M-and-M
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ヘルシーな一品です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は洗って、一口大に切る。
    油揚げは一口大に切る。
  2. 2 豆腐は水気を切っておく。
    鍋でお湯を沸かす。
  3. 3 沸騰したら、ほうれん草、油揚げを2分ゆでる。
  4. 4 ボウルでほうれん草、油揚げ、豆腐、調味料を混ぜ合わせる。
  5. 5 混ざったら、できあがり☆

きっかけ

ほうれん草のお手軽レシピです♪

  • レシピID:1640009031
  • 公開日:2013/09/19
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カテゴリ
ほうれん草
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