カレー粉で作る☆お子様かぼちゃドライカレー レシピ・作り方

カレー粉で作る☆お子様かぼちゃドライカレー
  • 約15分
  • 300円前後
はな9420
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たっぷりお野菜に豆腐入りで栄養満点♬お子様用の辛さ控えめのカレーです☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水切りする。野菜をすべてみじん切りにする。かぼちゃは固いのであらいみじん切りにする。(かぼちゃを少し大きめで使うときはレンジで加熱してからいれる)
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくをいれて熱し、香りが出たら野菜を炒める。しんなりしたら挽き肉も入れて炒め、火が通ってきたら豆腐を入れて崩しながら炒める。
  3. 3 2にカレー粉を入れてなじませるように炒め、馴染んだら水と酒をいれて5分ほど蓋をして弱めの中火で煮る。
  4. 4 3に●を入れて混ぜながら炒め、味を見てケチャップを足す。物足りないときは分量外の塩を足して味を整えてください。水っぽさがなくなったら完成☆

きっかけ

子供用にあまり辛くないドライカレーを作ってみました♬かぼちゃの甘みも手伝ってパクパク食べてくれます(^^)

おいしくなるコツ

子供用なので甘めで少し薄味です。ウスターソースとおろし生姜を足すと大人も食べれる味になります☆

  • レシピID:1620015370
  • 公開日:2013/12/28
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カテゴリ
ドライカレーかぼちゃその他の大豆・豆腐
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