ひじきれんこん★ぽん酢醤油マリネ レシピ・作り方

ひじきれんこん★ぽん酢醤油マリネ
  • 約15分
  • 300円前後
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ぽん酢醤油とオリーブオイルを混ぜただけの簡単マリネ液で、栄養満点ひじきのマリネ。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ひじきは水で戻す。れんこんスライスはいちょう形に切る。きゅうりは半月切りにする。水菜は3cm長さに切る。
  2. 2 ひじきとれんこんを熱湯でさっと茹で、ざるに上げて水気を切る。
  3. 3 ボウルにぽん酢醤油とオリーブオイルを入れて混ぜる。
    ひじきとれんこんが熱いうちにきゅうり・水菜と共にボウルに加えて混ぜ合わせ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

きっかけ

いつもはマヨネーズで和えるひじきサラダをぽん酢醤油でさっぱりと。

おいしくなるコツ

れんこんは生のものでもOK。 レタスやコーンなどお好みの具材でどうぞ。

  • レシピID:1620001290
  • 公開日:2011/02/28
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カテゴリ
ひじきれんこん和風のサラダ前菜・サラダ簡単夕食
関連キーワード
マリネ サラダ ひじき れんこん
料理名
ひじきのマリネ、ひじきのサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • みゆ321
    みゆ321
    2023/03/21 11:19
    ひじきれんこん★ぽん酢醤油マリネ
    ひじきと蓮根だけですが美味しかったです♪

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